經(jīng)絡(luò)學(xué)以為，刺激手上穴位和反映區(qū)可以治療疾病，這是被實(shí)踐證實(shí)了的。在糊口中，人們根據(jù)糊口經(jīng)驗(yàn)，往往選擇核桃或玉石來流動(dòng)手指，刺激手上穴位。卻不知紫砂茶壺也可以對(duì)手上穴位進(jìn)行良好運(yùn)動(dòng)達(dá)到刺激手上各經(jīng)絡(luò)以及促進(jìn)健康的作用。
而紫砂壺卻有著比玉，核桃更好的保健功效。
紫砂壺首先是沏茶的茶具，沏茶最講究水的溫度，一般用90度—100度的水沖泡會(huì)更好地使茶中有益成分浸出，所以紫砂壺的表面溫度達(dá)到50度—80度之間，適合開張血管達(dá)到舒經(jīng)活血的作用。加之紫砂壺表面有很多凹凸不平的砂礫，用手揉搓，有如中醫(yī)針灸的功效，較之其它揉手(玉、核桃等)更妙。
手療揉搓方法
紫砂壺講究養(yǎng)護(hù)，清朝鑒賞家吳塞《陽羨名陶錄》中稱：“壺經(jīng)久用，洗滌日加，自發(fā)黯然之光，入手可鑒，此為文房雅供”。一般情況下人們只留意到壺養(yǎng)護(hù)時(shí)的變化，忽略養(yǎng)壺同時(shí)對(duì)手上穴位的推拿功效。
我國手療的歷史悠久，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有手與臟腑的相互聯(lián)系關(guān)系記載。“手之三陰，從手到;手之三陽，從手到頭”。可見手指末端為三陰三陽氣血交匯處。
參照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，針灸學(xué)和泛石學(xué)理論，結(jié)合紫砂壺造型特點(diǎn)，不斷實(shí)踐總結(jié)為“五字訣”：“揉、撫、捏、壓、扣”。
“揉”：就是用力地摩擦茶壺的表面。置壺在茶桌上，面臨紫砂壺，一手覆在壺上，四指向下，大指向前。用四指用力向內(nèi)，使四指壺側(cè)做上下運(yùn)動(dòng)。
雙手持壺，一手托壺身，一手覆壺上，兩手交替用力揉搓，是手掌和手指全部接觸到濕熱的紫砂壺。達(dá)到刺激掌上和指上的全部穴位，鍛煉手部肌肉的目的。
選擇花壺(即有天然形的紫砂壺)和帶菱角的壺，擇其尖利之處，針對(duì)手上特定穴位用力揉搓，致該穴位酸脹為止。
“撫”：即輕輕撫摸紫砂壺。用手掌籠蓋壺上，整個(gè)手掌放在壺上或上下或左右輕磨壺身，從壺的一側(cè)開始至壺蓋，至壺身另一側(cè)，至壺嘴、壺蓋、壺子，周而復(fù)始，如撫嬰兒。在撫摸過程中，以手帶腕、以腕帶肘、以肘帶肩，可以流動(dòng)手璧和肩關(guān)節(jié)，動(dòng)作宜緩，如同水流潺潺不斷，達(dá)到伸展肩關(guān)節(jié)和肌肉的作用。
用手指扶在壺的某一位置上，如壺子、壺肩或壺身上的尖菱，四指輪轉(zhuǎn)順時(shí)針方向速度宜慢，平均達(dá)到流動(dòng)指關(guān)節(jié)作用。
選擇紫砂壺的一部門，如肩、嘴、刻花或一條菱慢慢揉搓。也有流動(dòng)關(guān)節(jié)的作用。
“捏”：以手指用力捏搓壺的菱或尖利部門刺激手上穴位，然后邊捏旋轉(zhuǎn)紫砂壺，稱為“旋捏”，只捏不轉(zhuǎn)稱“停捏”，此法宜慢用力，使穴位酸脹為止。
“壓”：是針對(duì)于手背和肌肉的一種推拿方法。將沏好茶水的紫砂壺置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壺。并向下用力壓約每分鐘30次，用壺的溫度刺激手背的穴位和經(jīng)絡(luò)，同時(shí)，一定的壓力可以強(qiáng)化骨的強(qiáng)度和手背肌肉群的運(yùn)動(dòng)能力。
“扣”：顧名思義，如扣門環(huán)，用指尖小扣壺身，震蕩指尖直到酸漲為止，切忌用指甲敲擊紫砂壺，以免損傷紫砂壺。
手療紫砂壺的選擇
紫砂壺根據(jù)容量可分為“獨(dú) ”、“小品”、“對(duì)飲”、“手把”、“大品”等。
紫砂壺制造者在制作紫砂作品時(shí)，依據(jù)國家，行業(yè)制定的制作尺度，制作出的紫砂壺作品有嚴(yán)格的容量要求尺度。統(tǒng)一容量尺度的紫砂壺不管造型如何，大小都相差無幾。
一般情況下我們稱100毫升為對(duì)飲，500毫升為手把，500毫升以上為大品。“獨(dú)”小巧玲瓏適合一人獨(dú)飲烏龍或普洱。為飲工夫茶的茶器，不適合手療“小品”至“手把壺”為個(gè)容量段是手療茶壺選擇的范圍，由于人手有大小，飲茶有多少，選擇因人而宜。可以從容量選擇。“大品”其容水量大且體形巨大所以一般情況下大品適合手療的使用。
手療是中醫(yī)治療的一朵奇葩，可以強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，紫砂壺手療的研究和應(yīng)用還只是一個(gè)開始，將會(huì)跟著人們糊口水平的進(jìn)步而越來越被人們正視。
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